Alimente-se bem: Daniel comia verduras

Higiene e Saúde

Versículo Oficial:

I Coríntios 10.31 “Portanto, quer comais, quer bebais, ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus”

Músicas oficiais:

     Meu corpo é a casa de Deus

     Comer, comer para forte ficar

Lição 1

Alimente-se bem

Daniel comia verduras

Textos Bíblicos: Daniel 1

Alvo Geral: Que a criança entenda que devemos alimentar-se bem

Fazer: Comer o que mãe colocar sem reclamar

     Música da lição: Meu corpo é a casa de Deus

Esboço:

       I.                        Daniel e seus amigos levados para a Babilônia

    II.                        Daniel e seus amigos comiam verduras

 III.                        Coma a salada em sua casa sem reclamar

 IV.                        Evite doces, compre frutas

Introdução:

Marcos estava sempre a reclamar  na hora das refeições. Quando sua mãe colocava a salada, eu dizia: Eu não quero comer folhas, eu não sou cabrito para ficar comendo folhas. Certo diz, seu amigo João veio passar o dia com ele. Na hora do almoço, ele viu Marcos dizer: Não gosto disto, não vou  comer... João lhes respondeu: Comer salada  é muito importante , saber por quê? Vou lhe contar...

            Lição:

(Fig 1) Uns jovens chamados Daniel, Ananias, Misael e Azarias viviam em  Jerusalém. Eles amavam  a Deus, e fazia tudo para glorificar a Deus. Certo dia, Nabucodonosor , rei da Babilônia veio a Jerusalém, e levou algumas pessoas para trabalharem no seu palácio. Daniel e seus amigos também foram levados para a Babilônia. Lá os servos do rei lhes ofereceram a comida do rei; mas Daniel e  seus amigos não aceitaram aquela comida porque era oferecida aos demônios.

(Fig 2) Mas o que será que vocês vão comer, perguntou Aspenaz? Daniel e seus amigos disseram: Vamos comer verduras e tomar água. Mas comendo isso, vocês não ficaram bem fracos, ele perguntou. Daniel, disse para fazer uma experiência de dez dias comendo verduras e tomando água. Então, durante dez dias Daniel e seus amigos comeram verduras e tomaram água. Será que ficaram fracos? Não, não! Depois de dez dias, Daniel e seus amigos estavam mais fortes e mais bonitos que os outros.

(Fig 3) Você também quer ficar forte e saudável como Daniel e seus amigos? Então, sempre coma a salada que sua mãe colocar para você. Coma toda a salada sem reclamar. Porque as folhas e verduras ajudam você a crescer forte e saudável. Não fique reclamando das folhas, mas coma-as com vontade. Além disso, foi Deus quem fez as folhas e verduras para nós nos alimentarmos. Quem come sempre verduras e folhas é mais difícil ficar doente.

(Fig 4) Também quando você ganhar uma moedinha, não corra depressa para comprar um doce. Os doces estragam os dentes, e não fazem bem para a nossa saúde. Ao invés disso, compre uma banana, uma maçã, uma laranja. Compre uma fruta, pois elas ajudam também a você crescer forte e saudável. E quando tiver fruta na sua casa, coma-as sempre. As frutas também foram criadas por Deus para nos ajudarem a crescer fortes e saudáveis. Se você sempre comer frutas, será mais difícil de ficar doente.

Conclusão e Aplicação:

Devemos comer frutas e verduras não só para crescermos fortes e saudáveis. Mas também porque isso agrada a Deus. Deus se alegra quando fazermos bem ao nosso corpo. Se você come muito doce poderá ficar doente e ainda estragar os dentes. Mas sempre que você puder coma uma fruta no lugar de um doce.